关于睡眠这件事，基天职为两大派自拍 偷拍，一个所以父母为首的“早睡早起派”，一个所以年青东谈主为主的“晚睡不起派”。人所共知，熬夜会毁伤健康，但在实质生涯中，不同东谈主对“熬夜”若何界说又有了差别。“晚睡晚起”算熬夜吗？一定要睡够8小时吗？睡不着和熬夜哪个危害更大？

校对 徐珩自拍 偷拍